Nutrición y alimentación en el desarrollo humano

Comer bien es distinto en cada etapa de la vida. Este curso virtual del SENA, de 40 horas, estudia la nutrición y la alimentación en el desarrollo humano, qué contienen los alimentos, cuánta energía gasta el cuerpo y cómo se alimenta bien cada edad, en apoyo de la competencia que registra su ficha: fomentar hábitos de vida saludable basados en principios de autocuidado relacionados con la nutrición, entre otros.

Es un curso gratis, de 40 horas, en modalidad virtual y de nivel complementaria virtual, dirigido a cuidadores, personal de salud y bienestar, educadores y cualquier persona interesada en la alimentación saludable a lo largo de la vida. Las clases se cursan en Zajuna LMS, el aula virtual del SENA. Aquí te contamos en qué consiste, qué vas a aprender y cómo inscribirte.

¿En qué consiste este curso?

El curso recorre la alimentación con mirada de ciclo de vida: parte de los componentes principales de los alimentos y de cómo el cuerpo gasta energía, revisa las enfermedades que causa una alimentación inadecuada y llega a la pregunta práctica: qué necesita comer una persona en la infancia, la adolescencia, la adultez y la vejez. Es una base de educación en salud para fomentar hábitos de vida saludable en la familia y la comunidad.

¿Qué vas a aprender?

Según el contenido registrado del programa, el curso trabaja estos frentes:

• Los principales componentes de los alimentos.
• El gasto energético y la fisiología de la nutrición.
• Las enfermedades causadas por la inadecuada alimentación.
• La alimentación en todas las etapas de la vida.
• El fomento de hábitos de vida saludable desde el autocuidado.

Requisitos para inscribirte

Según la ficha oficial del programa, los requisitos de ingreso son estos:

• Edad mínima: 14 años.
• Dominio de los elementos básicos de las herramientas informáticas y de comunicación propias de la formación virtual (correo electrónico, chats, procesadores de texto, software para presentaciones, navegadores).

¿Cómo inscribirte?

La inscripción se hace en Betowa (betowa.sena.edu.co), la plataforma oficial del SENA, cuando el curso aparece en la oferta vigente. El proceso completo, con la búsqueda del programa, la revisión de su ficha, la inscripción y la consulta de la citación, está explicado paso a paso en guía de inscripciones al SENA. Y sin intermediarios: el SENA no cobra por sus cupos ni necesitas pagarle a nadie.

Guías relacionadas

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Preguntas frecuentes

Si te ves alimentando bien a cada persona según su etapa de vida, entendiendo qué contienen los alimentos y cómo el cuerpo usa su energía, este curso es el camino serio y gratuito para recorrer la nutrición con esa mirada. Revisa si hay ficha abierta en tu ciudad y da el primer paso hoy: el botón Empezar ahora de esta página te lleva directo.